1. แป๊ะฮะมีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวานอมขม ช่วยบำรุงปอด ลำไส้ และกระเพาะ ลดอาการปอดร้อน แก้ไอ     ลดไข้ ช่วยขับปัสสาวะ ขับลม ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย แก้ร้อนใน บำรุงสมอง ผ่อนคลายประสาท บำบัดอาการตกใจง่ายกระวนกระวาย ช่วยให้นอนหลับได้ดี
2. ช่วยรักษาวัณโรคปอด ไอเรื้อรังแบบมีเสมหะปนเลือด และหลอดลมอักเสบ
3. ลดอาการอารมณ์แปรปรวนในสตรีวัยทอง ช่วยให้จิตใจสงบ บำรุงร่างกาย และผิวพรรณ

แป๊ะฮะ นำมาประกอบอาหารได้ทั้งต้ม ตุ๋น และทำเป็นน้ำซุป  สามารถปรุงร่วมกับสมุนไพรจีน และเนื้อสัตว์อื่นๆได้ เช่น น้ำผึ้ง มันเทศ น้ำอ้อย แครอท กล้วยหอม เม็ดบัว ดอกไม้จีน หมูแดง เป็ด และปลาเก๋า

1. ต้มแป๊ะฮะแห้งกับกล้วยหอม และน้ำตาลกรวด กินบำรุงปอด รักษาอาการท้องผูก ไอ หรือวัณโรคในผู้สูงอายุ
2. ต้มข้าวกับแป๊ะฮะสดจนเป็นโจ๊ก เติมน้ำตาลเล็กน้อย เป็นอาหารบำรุงร่างกาย ทำให้เจริญอาหารเหมาะกับผู้ป่วยฟื้นไข้
3. แป๊ะฮะสด หรือแห้ง ต้มกับน้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้งดื่มเป็นประจำ ช่วยลดอาการร้อนใน  แก้อ่อนเพลีย แก้อาการนอนไม่หลับ และบำรุงร่างกาย
4. ตุ๋นแป๊ะฮะกับเป็ด ปลาเก๋า หรือหมูแดง กินบำรุงร่างกาย

1. ผู้ที่กระเพาะ และม้ามทำงานได้ไม่ดีไม่ควรกิน
2. ผู้ที่เป็นหวัด ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย ไม่ควรกิน